gaya hidup

Di tengah hiruk pikuk kehidupan perkotaan, kebutuhan akan gaya hidup sehat dan berkelanjutan kian meningkat. Salah satu tempat yang hadir untuk menjawab kebutuhan tersebut adalah Pola, sebuah ruang komunitas yang…

Pernikahan adalah momen sakral yang dinanti-nanti oleh setiap pasangan. Untuk mewujudkannya dengan lancar, dibutuhkan persiapan yang tidak hanya matang secara teknis, tetapi juga emosional. Banyak pasangan merasa kewalahan menghadapi berbagai…

Lumenus.id – Membersihkan riasan wajah adalah langkah penting sebelum tidur untuk menjaga kulit tetap sehat. Namun, tidak semua orang cocok dengan produk makeup remover berbahan kimia. Solusinya? Gunakan bahan alami…

Semua orang pasti menginginkan hidup yang panjang dan penuh kebahagiaan. Namun, tidak banyak yang tahu bahwa ada kebiasaan-kebiasaan sederhana yang dapat mendukung kehidupan sehat dan memperpanjang usia. Gaya hidup yang…

Merawat kulit wajah tidak selalu harus mahal. Salah satu bahan alami yang mudah ditemukan di dapur namun punya segudang manfaat adalah pisang. Buah ini bukan hanya enak dimakan, tapi juga…

Merencanakan pernikahan bukan hal yang sederhana. Bagi sebagian pasangan, ini bisa menjadi salah satu momen paling menegangkan karena harus mengurus banyak hal dalam waktu terbatas. Namun, dengan perencanaan yang tepat…

Di tengah tekanan hidup dan rutinitas yang padat, semakin banyak orang yang mencari cara untuk menenangkan pikiran dan mengelola stres. Salah satu pendekatan yang terbukti efektif adalah mindfulness atau kesadaran…

Hidup di era modern sering kali membuat seseorang kesulitan menjaga pola makan sehat, apalagi ketika aktivitas menumpuk dari pagi hingga malam. Waktu yang sempit membuat makanan cepat saji menjadi pilihan…

Semua orang ingin hidup panjang dan bahagia, tetapi mencapai tujuan ini tidak hanya mengandalkan faktor keberuntungan atau genetik. Gaya hidup yang sehat, pola pikir yang positif, dan kebiasaan yang baik…